搭桥过河
项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员:每队派六人上场
需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由*1一名队员向前搭放“小地毯”,*三个队员不断地把身后的“小地毯”传给*1个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,学生军事训练,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,较2先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战z术,训练团队内部的协调能力。
信任背摔
游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
游戏人数:12-16人
场地要求:高台较宜
需要器材:束手绳背摔台
游戏时间:30分钟左右
活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
地4雷阵
一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏时间:15~30分钟
游戏人数:至少12人,越多越好。
所需道具:
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地4雷”。
游戏目的:建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。